Женский портал

Спелый виноград полезен

Органические кислоты, которые есть в винограде являются прекрасным мочегонным и желчегонным средством, а также благотворно влияют на пищеварение. В 200 граммах красного вина содержится витамин PP и P, которого хватит на сутки.

Употребление в пищу продуктов из винограда, а также его самого, препятствует образованию тромбов в сосудах. Специальные вещества, которые содержит виноград, защищают организм человека от излучения. Виноград обладает противовоспалительным действием. Желательно в сутки употреблять 250 грамм винограда, а изюма 120 грамм.

Совсем недавно в области медицины появились последние научные разработки на основе, которых специалисты выявили огромную пользу антиоксидантов для здоровья людей.

Антиоксиданты успешно защищают и помогают бороться со свободными радикалами. Они содержатся в овощах, фруктах, орехах. Самое большое количество антиоксидантов в черносливе, красной фасоли, чернике, клюкве, фисташках, грецком орехе, миндале.